Coaching individuel / coaching professionnel / coaching de vie

Coaching et développement personnel, ouvrir son cadre de référence.
Changer, c’est d’abord changer de point de vue. – Jean-Bertrand Pontalis

Le coaching individuel est un accompagnement court et pragmatique dans lequel vous êtes l’acteur de votre propre changement.

Pourquoi ?

Quand on vit une situation dans laquelle on a l’impression de tourner en rond, d’être coincé(e) ou mal à l’aise. Lorsqu’il nous semble revivre le même scénario avec les mêmes issues prévisibles et décourageantes. Il peut être intéressant de faire appel à un coach pour donner un nouveau souffle à sa réflexion.

Dans sa vie professionnelle, par exemple pour :

  • changer de poste, prendre des responsabilités de management ;
  • prendre du recul, clarifier ses objectifs ou se réorienter/se reconvertir ;
  • préparer une négociation, un entretien, une décision ;
  • gérer des situations conflictuelles…

Dans sa vie privée, cela peut être pour :

  • atteindre un objectif, prendre une décision ;
  • choisir une orientation scolaire/universitaire ;
  • améliorer ses relations avec son entourage;
  • gérer les situations de stress…

Pour qui ?

Pour tout le monde ! Quels que soient votre profil ou votre contexte personnel et professionnel, le coaching est adapté dès que vous choisissez d’investir dans votre développement personnel.

Si vous avez envie de vous sentir mieux dans votre peau, de vivre et travailler plus en accord avec vos valeurs, d’appréhender plus sereinement certaines situations.

Pour les collégiens, lycéens, étudiants qui ont du mal à choisir une orientation, se trouvant soit démunis devant tant d’options, soit découragés car aucune voie ne semble leur correspondre.
Ensemble, nous faisons le point sur leurs motivations et sur les compétences et aptitudes dont ils disposent et qu’ils souhaitent mettre en oeuvre dans leur vie professionnelle.
A l’issue du coaching, le jeune voit émerger une direction dans laquelle il se sent naturellement à sa place, reconnu et serein.

Comment ça marche ?

Dans un cadre de confiance et sécurisant, vous prenez le temps de poser intelligence et réflexion dans votre vie. En quelques séances, je vous accompagne pour débloquer la situation en vous aidant à ouvrir votre cadre de référence et à trouver les clés de votre problématique, en vous-même dans une perspective de développement durable et global.

Tarifs

Coaching privé

  • En présentiel : 65 € / 1h – 300 € / 5h – sur Grenoble.
  • Par téléphone ou Skype : 1 € / minute.

Un entretien en présentiel est préférable avant tout entretien à distance.

Coaching professionnel

De 150 à 300 € / 1h (en fonction du contexte, des enjeux)


Solange Delagenière, psycho-praticienne, thérapeute, coach professionnel et coach de vie à Grenoble
Quartier Chorier-Berriat – Tél : 06 73 43 69 01 – siret : 842 877 623 00012