Coaching individuel

Changer, c’est d’abord changer de point de vue.

Jean-Bertrand Pontalis

Le coaching individuel est un accompagnement court et pragmatique dans lequel vous êtes l’acteur de votre propre changement.

Pourquoi ?

Pour donner un nouveau souffle à sa réflexion, il peut être intéressant de faire appel à un coach. Dans sa vie professionnelle :

  • changer de poste, révéler sa posture de manager ;
  • prendre du recul, clarifier ses objectifs ou se réorienter/se reconvertir ;
  • préparer une négociation, un entretien, une décision ;
  • gérer des situations conflictuelles…

Dans sa vie privée :

  • atteindre un objectif, prendre une décision ;
  • choisir une orientation scolaire/universitaire ;
  • améliorer ses relations avec son entourage ;
  • gérer les situations de stress…

Pour qui ?

Pour tout le monde ! Dès que vous avez envie de vous sentir mieux dans votre peau, de vivre et travailler plus en accord avec vos valeurs, de gérer plus sereinement certaines situations.

Pour les collégiens, lycéens, étudiants qui ont du mal à choisir une orientation, nous faisons le point sur leurs motivations et les compétences et aptitudes qu’ils veulent utiliser dans leur vie professionnelle.
À l’issue du coaching, le jeune voit émerger une direction dans laquelle il se sent naturellement à sa place, reconnu et serein.

👩‍🏫 Possibilité d’accompagnement à l’orientation sous forme d’ateliers.

Comment ça marche ?

Dans un cadre de confiance et sécurisant, par mon écoute attentive et bienveillante, complétée par un questionnement exploratoire, je vous accompagne pour débloquer la situation en vous aidant à ouvrir votre cadre de référence et à trouver les clés de votre problématique.

Tarifs

Coaching privé

  • En présentiel : 65 € / 1h – 95 € / 1h30 – sur Grenoble.
  • Par téléphone ou visioconférence : 65 € / 1h puis 1 € / minute au-delà de 1h.

Un entretien en présentiel est préférable avant tout entretien à distance.

Coaching professionnel

De 150 à 300 € / 1h (en fonction du contexte, des enjeux)